RECUNOASTEREA STRESULUI SI GESTIONAREA LUI: 13 MAI 2017

Fiecare dintre noi are un nivel personal de stres. Acest nivel poate fi prea mult, putin sau suficient. Robert S. Eliot, autor a numeroase carti despre stres, sustine ca „a gasi nivelul adecvat de stres inseamna a acorda vioara propriei existente”.

Dumneavoastra ce grad de stres aveti?

Pe parcursul acestui seminar, participanţii:
- vor dobandi informatii corecte despre ce este stresul, cum actioneaza, consecintele sale
pe termen compact si lung asupra organismului;
- vor invata sa identifice corect sursele si nivelul de stres la care sunt expusi;
- vor invata sa aplice eficient metode de prevenire si combatere a stresului.

Organizator: Clinica Aquamarin din Bucuresti.
Data: sambata, 13 mai, orele 10-14.
Numar limitat de locuri: 12.
Seminarul va fi sustinut de Viorica Dragomir, psiholog clinician si psihoterapeut.
Viorica Dragomir este membru al Colegiului Psihologilor din Romania si al Asociatiei Romane de Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala. Psihoterapeut de orientare cognitiv comportamentala, Viorica a finalizat cu succes cazuri care prezentau tulburari generate de stres (atac de panica, agorafobie, fobii simple, anxietate generalizata, etc.). A avut interventii in direct la Radio Romania Actualitati.
Informatii si inscrieri: contact@aquamarin.ro
Tel: 0724.222.522; 0745.633.474.
www.aquamarin.ro