ANXIETATEA SI ATACURILE DE PANICA: 21 sept. 2013

Clinica Aquamarin va invita la un workshop in cadrul caruia veti invata cateva tehnici usor de aplicat dar cu un efect extrem asupra organismului si psihicului dumneavoastra; exercitiile alese sunt simple si la indemana oricui si pot fi aplicate aproximativ peste tot si in orice conditii: la birou, acasa.
ABORDAREA ANXIETATII SI ATACURILOR DE PANICA CU TEHNICI DE RELAXARE: 21 sept. 2013
In epoca moderna se discuta foarte mult despre stres, anxietate si atacuri de panica si despre efectele lor nocive asupra organismului si psihicului uman. Exista insa metode naturale de a micsora sau indeparta efectele acestora. Tehnicile de recreere reprezinta un ansamblu de exercitii si metode prin care se obtine o dispoziție de destindere a organismului.
Punctul de plecare in expansiunea acestor tehnici a fost ideea ca, daca se poate oferă o situație de relaxare, de calm, de liniste organismului, aceasta stare se va reflecta si in starea psihicului persoanei, ceea ce va duce la trairea unei stari totale de relaxare.
O exploatare importanta a tehnicilor de relaxare se regaseste in tratamentul stresului, a anxietatii (teama intensa, fara un rațiune anume) si a atacurilor de panica, elemente despre care se va discuta pe larg in cadrul evenimentului.
Coordonator workshop: Valentin Pescaru, psiholog clinician cu experienta in utilizarea terapeutica a tehnicilor de relaxare, psihoterapeut de orientare psihanalitica.
Program: 10-14.
Taxa: 90 lei.
Inscrieri la: contact@aquamarin.ro
Tel : 021.326.52.90; 0745.633.474; 0724.222.522.
www.aquamarin.ro